Register years 1954–2025 · Published 2 August 2026
Net migration between Japanese prefectures, 1954–2025 Japan has recorded net migration between prefectures every year since 1954. Tokyo gained residents, then lost them for 29 years, then gained again. Eight prefectures have never gained at all.
29 years in which Tokyo lost more registered residents than it gained, between 1954 and 2025 Net total +1,845,102 · 8 prefectures never gained
Source: Report on Internal Migration in Japan, Table 5: net migration by sex, 1954-2025
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What net migration measures Net migration counts Japanese nationals who registered a move into a prefecture, minus those who registered a move out. Japan has published it on the same basis for seventy-two years.
This is not a survey. It is a by-product of the residence register, so there is no sampling error and no response rate to worry about. Because the whole series counts Japanese nationals, adding foreign residents to the register in July 2012 did not break it — but it also means no chart here describes the roughly three million foreign residents now living in Japan.
Two further limits are worth stating before reading any of it. The figures cannot see moves within a prefecture or people entering and leaving the country, and they record when a move was registered rather than when it happened. Okinawa is absent until 1973, because it was under United States administration until its reversion in 1972.
02
Tokyo lost residents for 29 years, from 1967 to 1996 Tokyo's net migration peaked at +244,010 in 1957, turned negative in 1967, and did not turn durably positive again until 1997.
The story everyone knows — the whole country draining into the capital — describes the 1950s and the period since the late 1990s. It does not describe the thirty years in between, when Tokyo was losing more registered residents than it gained, bottoming out at −172,764 in 1973.
Those people did not leave the region. They moved to its edges. Select Saitama, Chiba or Kanagawa and you will see the mirror image: three prefectures climbing steeply through exactly the years Tokyo was falling.
Net migration by prefecture, 1954–2025 Blue is net in-migration, red is net out-migration. Use the menu to change prefecture; each is drawn to its own scale.
PrefectureHokkaido Aomori Iwate Miyagi Akita Yamagata Fukushima Ibaraki Tochigi Gunma Saitama Chiba Tokyo Kanagawa Niigata Toyama Ishikawa Fukui Yamanashi Nagano Gifu Shizuoka Aichi Mie Shiga Kyoto Osaka Hyogo Nara Wakayama Tottori Shimane Okayama Hiroshima Yamaguchi Tokushima Kagawa Ehime Kochi Fukuoka Saga Nagasaki Kumamoto Oita Miyazaki Kagoshima Okinawa Tokyo · Net total, 1954–2025: +1,845,102 · Years with net gain: 43/72
View data table · Hokkaido View data table · Yamagata View data table · Fukushima View data table · Ibaraki View data table · Tochigi View data table · Saitama View data table · Kanagawa View data table · Niigata View data table · Ishikawa View data table · Yamanashi View data table · Shizuoka View data table · Wakayama View data table · Tottori View data table · Shimane View data table · Okayama View data table · Hiroshima View data table · Yamaguchi View data table · Tokushima View data table · Fukuoka View data table · Nagasaki View data table · Kumamoto View data table · Miyazaki View data table · Kagoshima View data table · Okinawa Source: Report on Internal Migration in Japan, Table 5: net migration by sex, 1954-2025 · Each prefecture is drawn to its own vertical scale
03
Net migration by prefecture, period by period Watch the 1970s and 1980s: the map shows a hole where Tokyo is, ringed by the three prefectures that absorbed the overflow.
Grouping the years into periods makes the shape of each era visible at once. The 1960s are the high tide of migration out of the north and south-west. By the 1970s the capital itself has gone red while its neighbours are the deepest blue on the map.
From the 2000s the pattern inverts again and the centre refills. What does not change across any period is the colour of the periphery.
Net migration by prefecture, grouped by period Total net migration across each period. Blue gained residents, red lost them. Use the buttons to change period.
Select period1954–1959 1960–1969 1970–1979 1980–1989 1990–1999 2000–2009 2010–2019 2020–2025 2020–2025 · Prefectures gaining: 6/47 · Tokyo +277,747
Hokkaido +17,073 Aomori −40,023 Iwate −59,180 Miyagi −74,531 Akita −88,602 Yamagata −97,316 Fukushima −160,206 Ibaraki −113,284 Tochigi −119,168 Gunma −112,515 Saitama +35,806 Chiba −15,586 Tokyo +1,376,321 Kanagawa +320,376 Niigata −174,556 Toyama −47,461 Ishikawa −36,770 Fukui −39,312 Yamanashi −73,083 Nagano −142,404 Gifu −59,394 Shizuoka −44,861 Aichi +243,864 Mie −70,170 Shiga −47,108 Kyoto +6,236 Osaka +603,646 Hyogo +118,104 Nara −45,460 Wakayama −38,117 Tottori −38,014 Shimane −60,356 Okayama −72,433 Hiroshima −38,269 Yamaguchi −38,903 Tokushima −66,479 Kagawa −49,242 Ehime −90,102 Kochi −38,472 Fukuoka +23,319 Saga −75,733 Nagasaki −80,268 Kumamoto −88,233 Oita −73,224 Miyazaki −57,048 Kagoshima −178,862
−1,376,321 0 +1,376,321
1 prefectures omitted: no figures published for every year in this period
View data table · 1954–1959 Hokkaido −349,782 Aomori −147,485 Iwate −194,859 Miyagi −113,257 Akita −205,212 Yamagata −179,523 Fukushima −286,754 Ibaraki −114,282 Tochigi −90,542 Gunma −86,165 Saitama +902,309 Chiba +598,069 Tokyo +609,810 Kanagawa +1,195,010 Niigata −278,604 Toyama −80,290 Ishikawa −44,508 Fukui −62,666 Yamanashi −78,311 Nagano −166,981 Gifu −40,555 Shizuoka +21,259 Aichi +585,868 Mie −77,351 Shiga −22,280 Kyoto +31,900 Osaka +1,163,114 Hyogo +259,967 Nara +46,899 Wakayama −39,103 Tottori −60,724 Shimane −147,809 Okayama −85,995 Hiroshima +42,709 Yamaguchi −194,963 Tokushima −114,473 Kagawa −66,047 Ehime −200,258 Kochi −107,148 Fukuoka −319,984 Saga −188,093 Nagasaki −331,600 Kumamoto −276,553 Oita −173,195 Miyazaki −164,431 Kagoshima −367,131
−1,195,010 0 +1,195,010
1 prefectures omitted: no figures published for every year in this period
View data table · 1960–1969 Hokkaido −234,082 Aomori −72,806 Iwate −96,861 Miyagi +41,506 Akita −86,986 Yamagata −72,515 Fukushima −101,689 Ibaraki +159,341 Tochigi +34,994 Gunma +13,177 Saitama +920,726 Chiba +858,549 Tokyo −1,233,991 Kanagawa +615,844 Niigata −127,492 Toyama −21,203 Ishikawa −1,143 Fukui −19,952 Yamanashi −26,097 Nagano −34,799 Gifu +7,918 Shizuoka +3,284 Aichi +70,806 Mie −1,411 Shiga +85,045 Kyoto +7,328 Osaka −182,900 Hyogo −50,759 Nara +172,270 Wakayama −38,288 Tottori −11,508 Shimane −38,189 Okayama +10,648 Hiroshima +19,964 Yamaguchi −55,311 Tokushima −32,103 Kagawa +9,386 Ehime −49,424 Kochi −15,153 Fukuoka +15,947 Saga −56,603 Nagasaki −150,968 Kumamoto −80,329 Oita −29,880 Miyazaki −26,047 Kagoshima −103,620
−1,233,991 0 +1,233,991
1 prefectures omitted: no figures published for every year in this period
View data table · 1970–1979 Hokkaido −199,170 Aomori −101,603 Iwate −72,582 Miyagi +23,579 Akita −70,632 Yamagata −43,876 Fukushima −50,155 Ibaraki +137,776 Tochigi +21,374 Gunma +15,127 Saitama +554,362 Chiba +480,503 Tokyo −405,370 Kanagawa +497,207 Niigata −79,323 Toyama −18,915 Ishikawa −12,924 Fukui −14,425 Yamanashi +8,482 Nagano −8,519 Gifu +5,654 Shizuoka −1,789 Aichi −8,139 Mie +33,690 Shiga +67,054 Kyoto −26,231 Osaka −262,773 Hyogo −21,777 Nara +116,664 Wakayama −37,799 Tottori −11,268 Shimane −22,879 Okayama −24,093 Hiroshima −27,635 Yamaguchi −53,223 Tokushima −21,131 Kagawa −7,118 Ehime −44,764 Kochi −18,807 Fukuoka −3,722 Saga −30,810 Nagasaki −95,170 Kumamoto −27,869 Oita −33,063 Miyazaki −35,174 Kagoshima −48,228 Okinawa −20,516
−554,362 0 +554,362
View data table · 1980–1989 Hokkaido −57,692 Aomori −42,442 Iwate −20,523 Miyagi +48,426 Akita −28,041 Yamagata −20,440 Fukushima −12,696 Ibaraki +78,714 Tochigi +31,247 Gunma +9,429 Saitama +275,065 Chiba +184,243 Tokyo −218,852 Kanagawa +139,904 Niigata −17,723 Toyama −6,279 Ishikawa −6,722 Fukui −9,530 Yamanashi +15,200 Nagano +12,822 Gifu −3,966 Shizuoka −8,789 Aichi +12,438 Mie +31,894 Shiga +64,140 Kyoto −35,381 Osaka −303,649 Hyogo +38,453 Nara +49,253 Wakayama +560 Tottori −3,889 Shimane −17,003 Okayama −889 Hiroshima −27,331 Yamaguchi −31,143 Tokushima −6,366 Kagawa −260 Ehime −28,184 Kochi −10,646 Fukuoka +84,872 Saga −11,980 Nagasaki −66,294 Kumamoto −8,213 Oita −19,068 Miyazaki −18,506 Kagoshima −27,592 Okinawa −6,571
−303,649 0 +303,649
View data table · 1990–1999 Hokkaido −135,999 Aomori −64,335 Iwate −50,247 Miyagi −32,487 Akita −46,398 Yamagata −39,722 Fukushima −67,032 Ibaraki −29,153 Tochigi −8,531 Gunma −16,372 Saitama +73,061 Chiba +133,561 Tokyo +745,955 Kanagawa +251,457 Niigata −54,561 Toyama −16,135 Ishikawa −18,805 Fukui −19,736 Yamanashi −16,963 Nagano −30,029 Gifu −38,396 Shizuoka −21,041 Aichi +112,576 Mie −9,412 Shiga +24,500 Kyoto −34,158 Osaka −120,392 Hyogo +4,081 Nara −42,897 Wakayama −34,654 Tottori −13,667 Shimane −20,330 Okayama −18,215 Hiroshima −38,932 Yamaguchi −35,989 Tokushima −19,336 Kagawa −13,645 Ehime −31,300 Kochi −20,731 Fukuoka +16,618 Saga −21,198 Nagasaki −67,994 Kumamoto −31,223 Oita −16,080 Miyazaki −31,544 Kagoshima −40,108 Okinawa +5,938
−745,955 0 +745,955
View data table · 2000–2009 Hokkaido −72,948 Aomori −57,904 Iwate −37,718 Miyagi −400 Akita −40,955 Yamagata −34,945 Fukushima −89,782 Ibaraki −38,672 Tochigi −21,420 Gunma −23,841 Saitama +143,338 Chiba +89,864 Tokyo +693,482 Kanagawa +140,275 Niigata −56,965 Toyama −10,869 Ishikawa −8,945 Fukui −18,867 Yamanashi −21,432 Nagano −26,429 Gifu −46,208 Shizuoka −55,942 Aichi +49,344 Mie −33,088 Shiga +1,320 Kyoto −14,592 Osaka +32,641 Hyogo −49,184 Nara −31,720 Wakayama −30,855 Tottori −14,473 Shimane −13,937 Okayama −14,174 Hiroshima −28,260 Yamaguchi −36,441 Tokushima −17,943 Kagawa −9,601 Ehime −32,748 Kochi −19,708 Fukuoka +59,074 Saga −18,410 Nagasaki −56,482 Kumamoto −31,918 Oita −24,203 Miyazaki −29,518 Kagoshima −40,558 Okinawa +2,717
−693,482 0 +693,482
View data table · 2010–2019 Hokkaido −24,766 Aomori −28,750 Iwate −24,845 Miyagi −4,226 Akita −19,472 Yamagata −22,842 Fukushima −39,993 Ibaraki −6,623 Tochigi −11,891 Gunma −12,157 Saitama +104,056 Chiba +101,487 Tokyo +277,747 Kanagawa +136,444 Niigata −37,380 Toyama −11,374 Ishikawa −13,291 Fukui −14,281 Yamanashi −3,395 Nagano −7,618 Gifu −31,414 Shizuoka −38,641 Aichi −11,480 Mie −28,991 Shiga −1,987 Kyoto −24,946 Osaka +76,029 Hyogo −37,678 Nara −12,451 Wakayama −16,422 Tottori −8,882 Shimane −10,260 Okayama −20,824 Hiroshima −36,799 Yamaguchi −22,338 Tokushima −13,099 Kagawa −11,848 Ehime −22,266 Kochi −13,151 Fukuoka +50,534 Saga −8,610 Nagasaki −33,328 Kumamoto −9,947 Oita −12,953 Miyazaki −12,637 Kagoshima −20,177 Okinawa −2,264
−277,747 0 +277,747
View data table · 2020–2025 Source: Report on Internal Migration in Japan, Table 5: net migration by sex, 1954-2025 · Schematic map
04
Eight prefectures have never recorded net in-migration Akita, Aomori, Ehime, Iwate, Nagasaki, Shimane, Yamagata and Yamaguchi have not recorded a single year of net in-migration since 1954.
Not one year in seventy-two. Whatever else changed — the oil shocks, the bubble, its collapse, the pandemic — these eight prefectures lost registered residents every single year.
The cumulative totals also correct a common assumption. Tokyo is not the largest net gainer of the whole series. Kanagawa, Saitama and Chiba all gained more, because they were gaining during the decades when Tokyo was not.
Net migration summed over 1954–2025 The fifteen largest prefectures on each side. Use the menu to switch between net gain and net loss.
RankingLargest net gain Largest net loss Largest net gain · Kanagawa +3,296,517 · Never gained: 8
Kanagawa +3,296,517 Saitama +3,008,723 Chiba +2,430,690 Tokyo +1,845,102 Aichi +1,055,277 Osaka +1,005,716 Hyogo +261,207 Nara +252,558 Shiga +170,684 Ibaraki +73,817 Okinawa −15,320 Fukuoka −73,342 Kyoto −89,844 Miyagi −111,390 Hiroshima −134,553 View data table · Largest net gain Hokkaido −1,057,366 Nagasaki −882,104 Niigata −826,604 Kagoshima −826,276 Fukushima −808,307 Akita −586,298 Iwate −556,815 Aomori −555,348 Kumamoto −554,285 Yamagata −511,179 Ehime −499,046 Yamaguchi −468,311 Saga −411,437 Nagano −403,957 Oita −381,666 View data table · Largest net loss Source: Report on Internal Migration in Japan, Table 5: net migration by sex, 1954-2025 · Sum of annual net migration across the whole series
Method and caveats Figures come from the Report on Internal Migration in Japan, Table 5, published by the Statistics Bureau of Japan and covering 1954 to 2025. Net migration is in-migrants minus out-migrants recorded in the Basic Resident Register, counting moves between prefectures only; moves within a prefecture and moves to or from other countries are excluded. The series counts Japanese nationals throughout its whole length, so the addition of foreign residents to the register in July 2012 does not break it. Two documented discontinuities remain: 1954 to 1972 exclude migration to and from Okinawa, which was under United States administration until its reversion, and the published male and female figures for 1958 cover March to December only, so the sex split is omitted for that year while the full-year total is kept. There is no national row in this table, because net migration between prefectures sums to zero across the country by construction. This is an administrative full count, not a sample, so year-to-year movements are not affected by sampling error — but they do reflect when people registered a move, which is not always when they moved.
Figures count Japanese nationals only for the whole 1954-2025 series, so the addition of foreign residents to the Basic Resident Register in July 2012 does not break this table. 1954-1972 exclude migration to and from Okinawa, which was under United States administration until its 1972 reversion. The published male and female figures for 1958 cover March to December only, so the sex split is omitted for that year while the full-year total is kept. Net migration is inter-prefectural moves recorded in the Basic Resident Register; it excludes moves within a prefecture and international migration. Source: Report on Internal Migration in Japan, Table 5: net migration by sex, 1954-2025 · Statistics Bureau of Japan, Ministry of Internal Affairs and Communications
1954年〜2025年の記録 · 2026年8月2日公開
都道府県間の人口移動：1954〜2025年 日本は1954年以降、都道府県間の転入超過数を毎年記録しています。東京は増加のあと29年間減少し、再び増加しました。一方、8県は一度も増加していません。
29 年 — 1954年から2025年までのうち、東京が転出超過だった年数 累計 +1,845,102人 · 8県は一度も転入超過なし
出典: 住民基本台帳人口移動報告 第5表 男女別転入超過数－全国、都道府県、大都市（昭和29年～）
01
転入超過数とは何か 転入超過数は、日本人移動者について、ある都道府県への転入届の数から転出届の数を引いたものです。日本はこれを72年間、同じ基準で公表してきました。
これは調査ではなく住民基本台帳の副産物です。したがって標本誤差も回収率の問題もありません。全期間を通じて日本人移動者を対象としているため、2012年7月に外国人住民が住民基本台帳に記載されても系列は途切れていません。ただしその一方で、現在およそ300万人いる在留外国人は、ここでのどの図にも表れていません。
読み進める前に、さらに2つの制約を挙げておきます。都道府県内の移動と国際移動は含まれず、記録されるのは移動した時点ではなく届け出た時点です。また沖縄は1973年まで含まれません。1972年の復帰まで米国の施政下にあったためです。
02
東京は1967年から1996年までの29年間、転出超過だった 東京の転入超過は1957年に244,010人で頂点に達し、1967年に転出超過へ転じ、恒常的に転入超過へ戻るのは1997年でした。
誰もが知る「地方から首都へ」という物語は、1950年代と1990年代後半以降を説明するものです。その間の30年、東京は転出超過であり、1973年には−172,764人まで落ち込みました。
その人々は首都圏を離れたわけではなく、その外縁へ移りました。埼玉県、千葉県、神奈川県を選ぶと、東京が落ち込んだまさにその時期に急上昇する、鏡像のような線が現れます。
都道府県別の転入超過数（1954〜2025年） 青は転入超過、赤は転出超過です。メニューで都道府県を変更できます。縦軸は都道府県ごとに異なります。
都道府県北海道 青森県 岩手県 宮城県 秋田県 山形県 福島県 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 東京都 神奈川県 新潟県 富山県 石川県 福井県 山梨県 長野県 岐阜県 静岡県 愛知県 三重県 滋賀県 京都府 大阪府 兵庫県 奈良県 和歌山県 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県 徳島県 香川県 愛媛県 高知県 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県 東京都 · 1954〜2025年の累計: +1,845,102 · 転入超過だった年数: 43/72
出典: 住民基本台帳人口移動報告 第5表 男女別転入超過数－全国、都道府県、大都市（昭和29年～） · 都道府県ごとに縦軸の目盛りが異なります
03
期間別に見た都道府県ごとの転入超過数 1970年代と1980年代に注目してください。東京の位置に穴があき、その周囲を受け皿となった3県が囲みます。
年を期間にまとめると、それぞれの時代の形が一目で分かります。1960年代は東北と南西部からの流出が最も激しい時期です。1970年代には首都そのものが赤くなり、隣接県が地図上で最も濃い青になります。
2000年代からは再び反転し、中心部が埋まっていきます。どの期間を通じても変わらないのは、周縁部の色です。
期間別・都道府県別の転入超過数 各期間の転入超過数の合計です。青は増加、赤は減少を示します。ボタンで期間を変更できます。
期間を選ぶ1954–1959 1960–1969 1970–1979 1980–1989 1990–1999 2000–2009 2010–2019 2020–2025 2020–2025 · 転入超過の都道府県: 6/47 · 東京都 +277,747
北海道 +17,073 青森県 −40,023 岩手県 −59,180 宮城県 −74,531 秋田県 −88,602 山形県 −97,316 福島県 −160,206 茨城県 −113,284 栃木県 −119,168 群馬県 −112,515 埼玉県 +35,806 千葉県 −15,586 東京都 +1,376,321 神奈川県 +320,376 新潟県 −174,556 富山県 −47,461 石川県 −36,770 福井県 −39,312 山梨県 −73,083 長野県 −142,404 岐阜県 −59,394 静岡県 −44,861 愛知県 +243,864 三重県 −70,170 滋賀県 −47,108 京都府 +6,236 大阪府 +603,646 兵庫県 +118,104 奈良県 −45,460 和歌山県 −38,117 鳥取県 −38,014 島根県 −60,356 岡山県 −72,433 広島県 −38,269 山口県 −38,903 徳島県 −66,479 香川県 −49,242 愛媛県 −90,102 高知県 −38,472 福岡県 +23,319 佐賀県 −75,733 長崎県 −80,268 熊本県 −88,233 大分県 −73,224 宮崎県 −57,048 鹿児島県 −178,862
−1,376,321 0 +1,376,321
1県は当該期間に未公表の年があるため除外
データ表を見る · 1954–1959 北海道 −349,782 青森県 −147,485 岩手県 −194,859 宮城県 −113,257 秋田県 −205,212 山形県 −179,523 福島県 −286,754 茨城県 −114,282 栃木県 −90,542 群馬県 −86,165 埼玉県 +902,309 千葉県 +598,069 東京都 +609,810 神奈川県 +1,195,010 新潟県 −278,604 富山県 −80,290 石川県 −44,508 福井県 −62,666 山梨県 −78,311 長野県 −166,981 岐阜県 −40,555 静岡県 +21,259 愛知県 +585,868 三重県 −77,351 滋賀県 −22,280 京都府 +31,900 大阪府 +1,163,114 兵庫県 +259,967 奈良県 +46,899 和歌山県 −39,103 鳥取県 −60,724 島根県 −147,809 岡山県 −85,995 広島県 +42,709 山口県 −194,963 徳島県 −114,473 香川県 −66,047 愛媛県 −200,258 高知県 −107,148 福岡県 −319,984 佐賀県 −188,093 長崎県 −331,600 熊本県 −276,553 大分県 −173,195 宮崎県 −164,431 鹿児島県 −367,131
−1,195,010 0 +1,195,010
1県は当該期間に未公表の年があるため除外
データ表を見る · 1960–1969 北海道 −234,082 青森県 −72,806 岩手県 −96,861 宮城県 +41,506 秋田県 −86,986 山形県 −72,515 福島県 −101,689 茨城県 +159,341 栃木県 +34,994 群馬県 +13,177 埼玉県 +920,726 千葉県 +858,549 東京都 −1,233,991 神奈川県 +615,844 新潟県 −127,492 富山県 −21,203 石川県 −1,143 福井県 −19,952 山梨県 −26,097 長野県 −34,799 岐阜県 +7,918 静岡県 +3,284 愛知県 +70,806 三重県 −1,411 滋賀県 +85,045 京都府 +7,328 大阪府 −182,900 兵庫県 −50,759 奈良県 +172,270 和歌山県 −38,288 鳥取県 −11,508 島根県 −38,189 岡山県 +10,648 広島県 +19,964 山口県 −55,311 徳島県 −32,103 香川県 +9,386 愛媛県 −49,424 高知県 −15,153 福岡県 +15,947 佐賀県 −56,603 長崎県 −150,968 熊本県 −80,329 大分県 −29,880 宮崎県 −26,047 鹿児島県 −103,620
−1,233,991 0 +1,233,991
1県は当該期間に未公表の年があるため除外
データ表を見る · 1970–1979 北海道 −199,170 青森県 −101,603 岩手県 −72,582 宮城県 +23,579 秋田県 −70,632 山形県 −43,876 福島県 −50,155 茨城県 +137,776 栃木県 +21,374 群馬県 +15,127 埼玉県 +554,362 千葉県 +480,503 東京都 −405,370 神奈川県 +497,207 新潟県 −79,323 富山県 −18,915 石川県 −12,924 福井県 −14,425 山梨県 +8,482 長野県 −8,519 岐阜県 +5,654 静岡県 −1,789 愛知県 −8,139 三重県 +33,690 滋賀県 +67,054 京都府 −26,231 大阪府 −262,773 兵庫県 −21,777 奈良県 +116,664 和歌山県 −37,799 鳥取県 −11,268 島根県 −22,879 岡山県 −24,093 広島県 −27,635 山口県 −53,223 徳島県 −21,131 香川県 −7,118 愛媛県 −44,764 高知県 −18,807 福岡県 −3,722 佐賀県 −30,810 長崎県 −95,170 熊本県 −27,869 大分県 −33,063 宮崎県 −35,174 鹿児島県 −48,228 沖縄県 −20,516
−554,362 0 +554,362
データ表を見る · 1980–1989 北海道 −57,692 青森県 −42,442 岩手県 −20,523 宮城県 +48,426 秋田県 −28,041 山形県 −20,440 福島県 −12,696 茨城県 +78,714 栃木県 +31,247 群馬県 +9,429 埼玉県 +275,065 千葉県 +184,243 東京都 −218,852 神奈川県 +139,904 新潟県 −17,723 富山県 −6,279 石川県 −6,722 福井県 −9,530 山梨県 +15,200 長野県 +12,822 岐阜県 −3,966 静岡県 −8,789 愛知県 +12,438 三重県 +31,894 滋賀県 +64,140 京都府 −35,381 大阪府 −303,649 兵庫県 +38,453 奈良県 +49,253 和歌山県 +560 鳥取県 −3,889 島根県 −17,003 岡山県 −889 広島県 −27,331 山口県 −31,143 徳島県 −6,366 香川県 −260 愛媛県 −28,184 高知県 −10,646 福岡県 +84,872 佐賀県 −11,980 長崎県 −66,294 熊本県 −8,213 大分県 −19,068 宮崎県 −18,506 鹿児島県 −27,592 沖縄県 −6,571
−303,649 0 +303,649
データ表を見る · 1990–1999 北海道 −135,999 青森県 −64,335 岩手県 −50,247 宮城県 −32,487 秋田県 −46,398 山形県 −39,722 福島県 −67,032 茨城県 −29,153 栃木県 −8,531 群馬県 −16,372 埼玉県 +73,061 千葉県 +133,561 東京都 +745,955 神奈川県 +251,457 新潟県 −54,561 富山県 −16,135 石川県 −18,805 福井県 −19,736 山梨県 −16,963 長野県 −30,029 岐阜県 −38,396 静岡県 −21,041 愛知県 +112,576 三重県 −9,412 滋賀県 +24,500 京都府 −34,158 大阪府 −120,392 兵庫県 +4,081 奈良県 −42,897 和歌山県 −34,654 鳥取県 −13,667 島根県 −20,330 岡山県 −18,215 広島県 −38,932 山口県 −35,989 徳島県 −19,336 香川県 −13,645 愛媛県 −31,300 高知県 −20,731 福岡県 +16,618 佐賀県 −21,198 長崎県 −67,994 熊本県 −31,223 大分県 −16,080 宮崎県 −31,544 鹿児島県 −40,108 沖縄県 +5,938
−745,955 0 +745,955
データ表を見る · 2000–2009 北海道 −72,948 青森県 −57,904 岩手県 −37,718 宮城県 −400 秋田県 −40,955 山形県 −34,945 福島県 −89,782 茨城県 −38,672 栃木県 −21,420 群馬県 −23,841 埼玉県 +143,338 千葉県 +89,864 東京都 +693,482 神奈川県 +140,275 新潟県 −56,965 富山県 −10,869 石川県 −8,945 福井県 −18,867 山梨県 −21,432 長野県 −26,429 岐阜県 −46,208 静岡県 −55,942 愛知県 +49,344 三重県 −33,088 滋賀県 +1,320 京都府 −14,592 大阪府 +32,641 兵庫県 −49,184 奈良県 −31,720 和歌山県 −30,855 鳥取県 −14,473 島根県 −13,937 岡山県 −14,174 広島県 −28,260 山口県 −36,441 徳島県 −17,943 香川県 −9,601 愛媛県 −32,748 高知県 −19,708 福岡県 +59,074 佐賀県 −18,410 長崎県 −56,482 熊本県 −31,918 大分県 −24,203 宮崎県 −29,518 鹿児島県 −40,558 沖縄県 +2,717
−693,482 0 +693,482
データ表を見る · 2010–2019 北海道 −24,766 青森県 −28,750 岩手県 −24,845 宮城県 −4,226 秋田県 −19,472 山形県 −22,842 福島県 −39,993 茨城県 −6,623 栃木県 −11,891 群馬県 −12,157 埼玉県 +104,056 千葉県 +101,487 東京都 +277,747 神奈川県 +136,444 新潟県 −37,380 富山県 −11,374 石川県 −13,291 福井県 −14,281 山梨県 −3,395 長野県 −7,618 岐阜県 −31,414 静岡県 −38,641 愛知県 −11,480 三重県 −28,991 滋賀県 −1,987 京都府 −24,946 大阪府 +76,029 兵庫県 −37,678 奈良県 −12,451 和歌山県 −16,422 鳥取県 −8,882 島根県 −10,260 岡山県 −20,824 広島県 −36,799 山口県 −22,338 徳島県 −13,099 香川県 −11,848 愛媛県 −22,266 高知県 −13,151 福岡県 +50,534 佐賀県 −8,610 長崎県 −33,328 熊本県 −9,947 大分県 −12,953 宮崎県 −12,637 鹿児島県 −20,177 沖縄県 −2,264
−277,747 0 +277,747
データ表を見る · 2020–2025 出典: 住民基本台帳人口移動報告 第5表 男女別転入超過数－全国、都道府県、大都市（昭和29年～） · 地図は模式図
04
一度も転入超過になっていない8県 秋田県、青森県、愛媛県、岩手県、長崎県、島根県、山形県、山口県は、1954年以降ただの一度も転入超過を記録していません。
72年間で一年もありません。石油危機もバブルもその崩壊も感染症も経ましたが、この8県は毎年、住民登録上の人口を失い続けました。
累計を見ると、よくある思い込みも正されます。全期間で最大の転入超過は東京ではありません。神奈川県、埼玉県、千葉県のほうが多いのです。東京が失っていた数十年に、これらの県は得ていたからです。
1954〜2025年の転入超過数の累計 上位15都道府県を示します。メニューで転入超過と転出超過を切り替えられます。
順位累計転入超過が大きい順 累計転出超過が大きい順 累計転入超過が大きい順 · 神奈川県 +3,296,517 · 一度も転入超過なし: 8
神奈川県 +3,296,517 埼玉県 +3,008,723 千葉県 +2,430,690 東京都 +1,845,102 愛知県 +1,055,277 大阪府 +1,005,716 兵庫県 +261,207 奈良県 +252,558 滋賀県 +170,684 茨城県 +73,817 沖縄県 −15,320 福岡県 −73,342 京都府 −89,844 宮城県 −111,390 広島県 −134,553 データ表を見る · 累計転入超過が大きい順 北海道 −1,057,366 長崎県 −882,104 新潟県 −826,604 鹿児島県 −826,276 福島県 −808,307 秋田県 −586,298 岩手県 −556,815 青森県 −555,348 熊本県 −554,285 山形県 −511,179 愛媛県 −499,046 山口県 −468,311 佐賀県 −411,437 長野県 −403,957 大分県 −381,666 データ表を見る · 累計転出超過が大きい順 出典: 住民基本台帳人口移動報告 第5表 男女別転入超過数－全国、都道府県、大都市（昭和29年～） · 全期間の各年の転入超過数の合計
調査と注意点 数値は総務省統計局『住民基本台帳人口移動報告』第5表（1954年〜2025年）によります。転入超過数は住民基本台帳に記録された転入者から転出者を差し引いた数で、都道府県間の移動のみを対象とし、都道府県内の移動および国際移動は含みません。系列全体を通じて日本人移動者を対象としているため、2012年7月に外国人住民が住民基本台帳に記載されたことによる断絶はありません。ただし2つの不連続が残ります。1954年から1972年は、復帰まで米国の施政下にあった沖縄との移動を含みません。また1958年の男女別数値は3月から12月までの集計であるため、その年の男女別は掲載せず年計のみを用いています。本表に全国の行はありません。都道府県間の転入超過は全国で相殺され0になるためです。標本ではなく行政記録の全数であるため標本誤差はありませんが、数値は移動時点ではなく届出時点を反映します。
1954年から2025年まで一貫して日本人移動者のみを対象としているため、2012年7月の外国人住民の住民基本台帳への記載は、この表の連続性に影響しません。 1954年から1972年までは、沖縄との間の移動を含みません。沖縄は1972年の復帰まで米国の施政下にありました。 1958年の男女別数値は3月から12月までの集計であるため、その年の男女別は掲載せず、年計のみを用いています。 転入超過数は住民基本台帳に記録された都道府県間の移動であり、都道府県内の移動と国際移動は含みません。 出典: 住民基本台帳人口移動報告 第5表 男女別転入超過数－全国、都道府県、大都市（昭和29年～） · 総務省統計局
1954至2025年紀錄 · 2026年8月2日發布
日本都道府縣間的人口遷移：1954至2025年 日本自1954年起每年記錄都道府縣之間的淨遷移。東京先增加，接著連續29年流失人口，之後再度增加；而有八個縣從未增加過。
29 年 — 在1954至2025年間，東京流失登記居民多於遷入的年數 累計 +1,845,102人 · 8個縣從未淨遷入
資料來源: 住民基本台帳人口遷移報告 第5表 男女別遷入超過數（1954年起）
01
遷入超過數衡量什麼 遷入超過數是就日本國民而言，辦理遷入登記的人數減去辦理遷出登記的人數。日本已以相同基準公布七十二年。
這不是抽樣調查，而是住民登記制度的副產品，因此沒有抽樣誤差，也沒有回收率問題。由於整個數列僅統計日本國民，2012年7月將外國住民納入台帳並未造成斷裂；但這也表示，目前約三百萬名在日外國居民並未出現在此處的任何一張圖中。
在閱讀之前還有兩項限制值得說明。這些數字看不到都道府縣內部的遷移，也看不到出入國境的人，而且記錄的是登記時點而非實際搬遷時點。此外，沖繩要到1973年才納入，因為它在1972年回歸前由美國管轄。
02
東京從1967年到1996年，連續29年淨流失人口 東京的遷入超過在1957年達到244,010人的高峰，1967年轉為負值，直到1997年才穩定回到正值。
眾所周知的「全國湧入首都」，描述的是1950年代與1990年代後期以來。它並未描述中間那三十年——當時東京流失的登記居民多於遷入，1973年最低來到−172,764人。
這些人並未離開首都圈，而是移往它的邊緣。選擇埼玉、千葉或神奈川，就會看到鏡像般的曲線：正是在東京下滑的那些年裡陡升。
各都道府縣遷入超過數（1954至2025年） 藍色為淨遷入，紅色為淨遷出。可用選單變更都道府縣；每個縣採用各自的刻度。
都道府縣北海道 青森 岩手 宮城 秋田 山形 福島 茨城 栃木 群馬 埼玉 千葉 東京 神奈川 新潟 富山 石川 福井 山梨 長野 岐阜 靜岡 愛知 三重 滋賀 京都 大阪 兵庫 奈良 和歌山 鳥取 島根 岡山 廣島 山口 德島 香川 愛媛 高知 福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿兒島 沖繩 東京 · 1954至2025年累計: +1,845,102 · 淨遷入的年數: 43/72
資料來源: 住民基本台帳人口遷移報告 第5表 男女別遷入超過數（1954年起） · 各都道府縣採用各自的縱軸刻度
03
各期間、各都道府縣的遷入超過數 請留意1970與1980年代：地圖在東京的位置出現一個空洞，四周圍繞著吸收外溢人口的三個縣。
將年份分組後，各個時代的形狀一眼可辨。1960年代是東北與西南部人口外流的最高峰。到了1970年代，首都本身轉為紅色，鄰縣則成為圖上最深的藍。
自2000年代起形勢再度反轉，中心重新填滿。而在任何一個期間都不曾改變的，是周邊地區的顏色。
各期間、各都道府縣的遷入超過數 各期間遷入超過數的合計。藍色為增加，紅色為減少。可用按鈕變更期間。
選擇期間1954–1959 1960–1969 1970–1979 1980–1989 1990–1999 2000–2009 2010–2019 2020–2025 2020–2025 · 淨遷入的都道府縣: 6/47 · 東京 +277,747
北海道 +17,073 青森 −40,023 岩手 −59,180 宮城 −74,531 秋田 −88,602 山形 −97,316 福島 −160,206 茨城 −113,284 栃木 −119,168 群馬 −112,515 埼玉 +35,806 千葉 −15,586 東京 +1,376,321 神奈川 +320,376 新潟 −174,556 富山 −47,461 石川 −36,770 福井 −39,312 山梨 −73,083 長野 −142,404 岐阜 −59,394 靜岡 −44,861 愛知 +243,864 三重 −70,170 滋賀 −47,108 京都 +6,236 大阪 +603,646 兵庫 +118,104 奈良 −45,460 和歌山 −38,117 鳥取 −38,014 島根 −60,356 岡山 −72,433 廣島 −38,269 山口 −38,903 德島 −66,479 香川 −49,242 愛媛 −90,102 高知 −38,472 福岡 +23,319 佐賀 −75,733 長崎 −80,268 熊本 −88,233 大分 −73,224 宮崎 −57,048 鹿兒島 −178,862
−1,376,321 0 +1,376,321
1個都道府縣因該期間有年度未公布而排除
查看資料表 · 1954–1959 北海道 −349,782 青森 −147,485 岩手 −194,859 宮城 −113,257 秋田 −205,212 山形 −179,523 福島 −286,754 茨城 −114,282 栃木 −90,542 群馬 −86,165 埼玉 +902,309 千葉 +598,069 東京 +609,810 神奈川 +1,195,010 新潟 −278,604 富山 −80,290 石川 −44,508 福井 −62,666 山梨 −78,311 長野 −166,981 岐阜 −40,555 靜岡 +21,259 愛知 +585,868 三重 −77,351 滋賀 −22,280 京都 +31,900 大阪 +1,163,114 兵庫 +259,967 奈良 +46,899 和歌山 −39,103 鳥取 −60,724 島根 −147,809 岡山 −85,995 廣島 +42,709 山口 −194,963 德島 −114,473 香川 −66,047 愛媛 −200,258 高知 −107,148 福岡 −319,984 佐賀 −188,093 長崎 −331,600 熊本 −276,553 大分 −173,195 宮崎 −164,431 鹿兒島 −367,131
−1,195,010 0 +1,195,010
1個都道府縣因該期間有年度未公布而排除
查看資料表 · 1960–1969 北海道 −234,082 青森 −72,806 岩手 −96,861 宮城 +41,506 秋田 −86,986 山形 −72,515 福島 −101,689 茨城 +159,341 栃木 +34,994 群馬 +13,177 埼玉 +920,726 千葉 +858,549 東京 −1,233,991 神奈川 +615,844 新潟 −127,492 富山 −21,203 石川 −1,143 福井 −19,952 山梨 −26,097 長野 −34,799 岐阜 +7,918 靜岡 +3,284 愛知 +70,806 三重 −1,411 滋賀 +85,045 京都 +7,328 大阪 −182,900 兵庫 −50,759 奈良 +172,270 和歌山 −38,288 鳥取 −11,508 島根 −38,189 岡山 +10,648 廣島 +19,964 山口 −55,311 德島 −32,103 香川 +9,386 愛媛 −49,424 高知 −15,153 福岡 +15,947 佐賀 −56,603 長崎 −150,968 熊本 −80,329 大分 −29,880 宮崎 −26,047 鹿兒島 −103,620
−1,233,991 0 +1,233,991
1個都道府縣因該期間有年度未公布而排除
查看資料表 · 1970–1979 北海道 −199,170 青森 −101,603 岩手 −72,582 宮城 +23,579 秋田 −70,632 山形 −43,876 福島 −50,155 茨城 +137,776 栃木 +21,374 群馬 +15,127 埼玉 +554,362 千葉 +480,503 東京 −405,370 神奈川 +497,207 新潟 −79,323 富山 −18,915 石川 −12,924 福井 −14,425 山梨 +8,482 長野 −8,519 岐阜 +5,654 靜岡 −1,789 愛知 −8,139 三重 +33,690 滋賀 +67,054 京都 −26,231 大阪 −262,773 兵庫 −21,777 奈良 +116,664 和歌山 −37,799 鳥取 −11,268 島根 −22,879 岡山 −24,093 廣島 −27,635 山口 −53,223 德島 −21,131 香川 −7,118 愛媛 −44,764 高知 −18,807 福岡 −3,722 佐賀 −30,810 長崎 −95,170 熊本 −27,869 大分 −33,063 宮崎 −35,174 鹿兒島 −48,228 沖繩 −20,516
−554,362 0 +554,362
查看資料表 · 1980–1989 北海道 −57,692 青森 −42,442 岩手 −20,523 宮城 +48,426 秋田 −28,041 山形 −20,440 福島 −12,696 茨城 +78,714 栃木 +31,247 群馬 +9,429 埼玉 +275,065 千葉 +184,243 東京 −218,852 神奈川 +139,904 新潟 −17,723 富山 −6,279 石川 −6,722 福井 −9,530 山梨 +15,200 長野 +12,822 岐阜 −3,966 靜岡 −8,789 愛知 +12,438 三重 +31,894 滋賀 +64,140 京都 −35,381 大阪 −303,649 兵庫 +38,453 奈良 +49,253 和歌山 +560 鳥取 −3,889 島根 −17,003 岡山 −889 廣島 −27,331 山口 −31,143 德島 −6,366 香川 −260 愛媛 −28,184 高知 −10,646 福岡 +84,872 佐賀 −11,980 長崎 −66,294 熊本 −8,213 大分 −19,068 宮崎 −18,506 鹿兒島 −27,592 沖繩 −6,571
−303,649 0 +303,649
查看資料表 · 1990–1999 北海道 −135,999 青森 −64,335 岩手 −50,247 宮城 −32,487 秋田 −46,398 山形 −39,722 福島 −67,032 茨城 −29,153 栃木 −8,531 群馬 −16,372 埼玉 +73,061 千葉 +133,561 東京 +745,955 神奈川 +251,457 新潟 −54,561 富山 −16,135 石川 −18,805 福井 −19,736 山梨 −16,963 長野 −30,029 岐阜 −38,396 靜岡 −21,041 愛知 +112,576 三重 −9,412 滋賀 +24,500 京都 −34,158 大阪 −120,392 兵庫 +4,081 奈良 −42,897 和歌山 −34,654 鳥取 −13,667 島根 −20,330 岡山 −18,215 廣島 −38,932 山口 −35,989 德島 −19,336 香川 −13,645 愛媛 −31,300 高知 −20,731 福岡 +16,618 佐賀 −21,198 長崎 −67,994 熊本 −31,223 大分 −16,080 宮崎 −31,544 鹿兒島 −40,108 沖繩 +5,938
−745,955 0 +745,955
查看資料表 · 2000–2009 北海道 −72,948 青森 −57,904 岩手 −37,718 宮城 −400 秋田 −40,955 山形 −34,945 福島 −89,782 茨城 −38,672 栃木 −21,420 群馬 −23,841 埼玉 +143,338 千葉 +89,864 東京 +693,482 神奈川 +140,275 新潟 −56,965 富山 −10,869 石川 −8,945 福井 −18,867 山梨 −21,432 長野 −26,429 岐阜 −46,208 靜岡 −55,942 愛知 +49,344 三重 −33,088 滋賀 +1,320 京都 −14,592 大阪 +32,641 兵庫 −49,184 奈良 −31,720 和歌山 −30,855 鳥取 −14,473 島根 −13,937 岡山 −14,174 廣島 −28,260 山口 −36,441 德島 −17,943 香川 −9,601 愛媛 −32,748 高知 −19,708 福岡 +59,074 佐賀 −18,410 長崎 −56,482 熊本 −31,918 大分 −24,203 宮崎 −29,518 鹿兒島 −40,558 沖繩 +2,717
−693,482 0 +693,482
查看資料表 · 2010–2019 北海道 −24,766 青森 −28,750 岩手 −24,845 宮城 −4,226 秋田 −19,472 山形 −22,842 福島 −39,993 茨城 −6,623 栃木 −11,891 群馬 −12,157 埼玉 +104,056 千葉 +101,487 東京 +277,747 神奈川 +136,444 新潟 −37,380 富山 −11,374 石川 −13,291 福井 −14,281 山梨 −3,395 長野 −7,618 岐阜 −31,414 靜岡 −38,641 愛知 −11,480 三重 −28,991 滋賀 −1,987 京都 −24,946 大阪 +76,029 兵庫 −37,678 奈良 −12,451 和歌山 −16,422 鳥取 −8,882 島根 −10,260 岡山 −20,824 廣島 −36,799 山口 −22,338 德島 −13,099 香川 −11,848 愛媛 −22,266 高知 −13,151 福岡 +50,534 佐賀 −8,610 長崎 −33,328 熊本 −9,947 大分 −12,953 宮崎 −12,637 鹿兒島 −20,177 沖繩 −2,264
−277,747 0 +277,747
查看資料表 · 2020–2025 資料來源: 住民基本台帳人口遷移報告 第5表 男女別遷入超過數（1954年起） · 地圖為示意圖
04
從未出現淨遷入的八個縣 秋田、青森、愛媛、岩手、長崎、島根、山形與山口，自1954年以來未曾出現任何一年的淨遷入。
七十二年裡一年也沒有。無論石油危機、泡沫經濟、泡沫破滅或疫情，這八個縣年年流失登記人口。
累計數字也修正了一個常見的印象。全期間淨遷入最多的並不是東京，而是神奈川、埼玉與千葉，因為在東京流失的那幾十年裡，它們正在增加。
1954至2025年遷入超過數累計 呈現兩端各前十五名。可用選單在淨遷入與淨遷出之間切換。
排名累計淨遷入最多 累計淨遷出最多 累計淨遷入最多 · 神奈川 +3,296,517 · 從未淨遷入: 8
神奈川 +3,296,517 埼玉 +3,008,723 千葉 +2,430,690 東京 +1,845,102 愛知 +1,055,277 大阪 +1,005,716 兵庫 +261,207 奈良 +252,558 滋賀 +170,684 茨城 +73,817 沖繩 −15,320 福岡 −73,342 京都 −89,844 宮城 −111,390 廣島 −134,553 查看資料表 · 累計淨遷入最多 北海道 −1,057,366 長崎 −882,104 新潟 −826,604 鹿兒島 −826,276 福島 −808,307 秋田 −586,298 岩手 −556,815 青森 −555,348 熊本 −554,285 山形 −511,179 愛媛 −499,046 山口 −468,311 佐賀 −411,437 長野 −403,957 大分 −381,666 查看資料表 · 累計淨遷出最多 資料來源: 住民基本台帳人口遷移報告 第5表 男女別遷入超過數（1954年起） · 全期間各年遷入超過數的加總
調查與注意事項 數值來自總務省統計局《住民基本台帳人口移動報告》第5表，涵蓋1954年至2025年。遷入超過數為住民基本台帳所記錄的遷入人數減去遷出人數，僅計都道府縣之間的遷移，不含都道府縣內遷移與國際遷移。整個數列自始至終僅統計日本國民，因此2012年7月外國住民納入台帳並未造成斷裂。仍有兩項已載明的不連續：1954年至1972年不含與沖繩之間的遷移，沖繩在回歸前由美國管轄；1958年公布的男女別數字僅涵蓋3月至12月，因此該年不列男女別，僅保留全年合計。本表沒有全國列，因為都道府縣之間的遷入超過在全國必然相抵為零。這是行政全數紀錄而非抽樣，故無抽樣誤差，但數值反映的是辦理遷移登記的時點，未必是實際遷移的時點。
1954年至2025年全期僅統計日本國民，因此2012年7月外國住民納入住民基本台帳並未造成本表數列斷裂。 1954年至1972年不含與沖繩之間的遷移；沖繩在1972年回歸前由美國管轄。 1958年公布的男女別數字僅涵蓋3月至12月，因此該年不列男女別，僅保留全年合計。 遷入超過數為住民基本台帳所記錄的都道府縣間遷移，不含都道府縣內遷移與國際遷移。 資料來源: 住民基本台帳人口遷移報告 第5表 男女別遷入超過數（1954年起） · 總務省統計局